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遭遇职场骚扰,怎么办?——职场

www.tadcxc.com2019-08-30

  【引子】

  公司业务重组,客服部并入经营运营中心,三个月不到,两名女性老员工相继提出辞职。其中一位是在公司干了近二年,属于公司里既稳定又优秀的员工代表小田。作为客服人员,讲话声音软软的,形象气质高雅,令人如沐春风;其他同事评价小田为人善良,工作认真负责并且特别有耐心,与同事间的关系融洽。

  这样的员工为什么离职呢?王晗晗代表公司进行了离职前的面谈,一开始小田只是说,因为自己大专的学历不大高,想进一步进修,但随着了解的进一步深入,王晗晗发现,客服部的这两名女性员工都受到了不同程度的职场骚扰,无奈之下,两人都只好选择了离职。

  很多遭受职权骚扰的人,都是刚毕业的职场新人,社会经验不太丰富,不懂得如何保护自己,以为“这就是残酷的社会现实”;加上这样的事情也不方便与人沟通交流,也不知道应该向谁寻求帮助。所以遇事只能一个人默默地承受,顶着巨大的压力,逼迫自己拼命工作逃避,有人甚至会因此产生一系列的心理问题......

  遇到这样的情景,怎么办?

  给自己的内心设置“结界”是个不错的方法。

  

  结界

  在日常工作中无论受到什么威胁,都不会危及性命,也不会带来直接的人身伤害。应该在内心设置一道看不见的隔离结界。即使表面上看上去十分顺从,内心却断然不会让职权骚扰影响到工作,依然像平常一样发挥自己100%的实力去投入工作。

  ——后浪《细节的力量-51件你必须知道的职场小事》

  “结界”最早本来是阴阳家用来保护圣域的方法,随着时间的演化成为所有修道人士使用的保护特定区域之魔术的总称。结界是以阵法的形式储存修道之人的法力(内力)。引发后在阵法的范围内形成防御罩,阻挡外来攻击。就是指运用某种超自然的力量形成的一个特殊空间,创造另一个小型空间。

  比如:《哈利波特与死亡圣器》中哈利波特为了躲避追杀,不得不逃亡在外,在罗恩、赫敏的陪伴下,就使用了“ 隐形遁迹”这一魔法用来隐藏行迹。

  

  《火影忍者》中,宇智波佐助擅长的忍术“须佐能乎”也是一种“结界”变体,须佐能乎的本质是一种实体化的查克拉(日文:チャクラ,是忍者施展忍术的能量来源),巨大的查克拉形成人形包围着施术者,绝大多数攻击都对其无效,施术者可以选择站在须佐能乎的内部或者外部,当施术者移动,须佐能乎也跟着移动。同时,须佐能乎能跟随施术者的意念做出任何动作。须佐能乎亦可局部使用,例如只召唤局部的手臂、手掌等形态进行战斗。

  总之,“结界”是一种像包裹着你身体,用来保护你的像“第二层皮肤”或是空间一样的存在。

  

  职场人的心灵结界——第二层皮肤

  作为一名追求成长的进步青年,你在不断成长的过程中,你的觉醒并不总是会以一种其他人都可以接受的方式体现出来,作为一名职场人,你在每天待人接物的过程中,很有可能会受到外界环境带来的压力或者伤害,而你又不可能像“哈利波特”一样“ 隐形遁迹”。

  如何在做自己的同时又与别人在一起相互连接,这是一个特别有意思的挑战。比如说,如何应对每天都要见面和对你进行职权骚扰的男上司?

  为自己建立心灵结界,给自己穿上“第二层皮肤”是个不错的选择。

  当我们遇到外界的伤害时,我们倾向于要去“解决”或是“消灭”掉这个“入侵者”,还有一种更有效率的方式是,把这些“能量”都留在这第二层皮肤之外,你能够看见TA,但TA够不着我们,也不能激起我们心中任何东西,因为它不是我的。知道这一点非常重要。他们的能量不是你的,他们有他们的能量,你有你的。这就是第二层皮肤让我们了解的——什么是我的,什么不是我的。

  一个人想要保持身体健康,消灭身边的有害病毒,使身体不受病毒感染,不失为一种有效选择。但是人不可能完完全全呆在一个百分之百无菌环境下。因此,提升自身的免疫力就显得尤为重要。

  第二层皮肤就如同人的“免疫系统”,令你安全而自信地向着世界开放,让你包容你自己和做你自己的同时,仍然与别人保持连接,与这个世界进行互动。“皮肤”容许你连接的同时又有选择能力——哪些是你选择接纳的,哪些是你需要阻挡在你身体之外,是要拒绝的。

  回到文首的例子:遭遇职场骚扰,怎么办?如果你的目标是好好工作,保护好自己。那么选择辞职就是一个下下之策了,如果你找的下家公司也摊上这么一档子事儿,难道你就不断跳槽吗?

  

  可以做的就是:

  第一步:从心理层面为自己建立心灵结界,穿上第二层皮肤。

  第二步:不回应,对于对方的言辞或行为,一旦表现出怯懦畏缩,或是有回应你就输了。即使对方职位再高,也和我们一样是人类。在气势上不能输。

  第三步:温柔而坚定,无论对方说什么都不用在意,堂堂正正与他在工作上打交道。

  做到这三步,坚持一段时间,对方通常就会知难而返。

  

  

  太阳姐姐陈燕

  0.7

  字数 1833

  【引子】

  公司业务重组,客服部并入经营运营中心,三个月不到,两名女性老员工相继提出辞职。其中一位是在公司干了近二年,属于公司里既稳定又优秀的员工代表小田。作为客服人员,讲话声音软软的,形象气质高雅,令人如沐春风;其他同事评价小田为人善良,工作认真负责并且特别有耐心,与同事间的关系融洽。

  这样的员工为什么离职呢?王晗晗代表公司进行了离职前的面谈,一开始小田只是说,因为自己大专的学历不大高,想进一步进修,但随着了解的进一步深入,王晗晗发现,客服部的这两名女性员工都受到了不同程度的职场骚扰,无奈之下,两人都只好选择了离职。

  很多遭受职权骚扰的人,都是刚毕业的职场新人,社会经验不太丰富,不懂得如何保护自己,以为“这就是残酷的社会现实”;加上这样的事情也不方便与人沟通交流,也不知道应该向谁寻求帮助。所以遇事只能一个人默默地承受,顶着巨大的压力,逼迫自己拼命工作逃避,有人甚至会因此产生一系列的心理问题......

  遇到这样的情景,怎么办?

  给自己的内心设置“结界”是个不错的方法。

  

  结界

  在日常工作中无论受到什么威胁,都不会危及性命,也不会带来直接的人身伤害。应该在内心设置一道看不见的隔离结界。即使表面上看上去十分顺从,内心却断然不会让职权骚扰影响到工作,依然像平常一样发挥自己100%的实力去投入工作。

  ——后浪《细节的力量-51件你必须知道的职场小事》

  “结界”最早本来是阴阳家用来保护圣域的方法,随着时间的演化成为所有修道人士使用的保护特定区域之魔术的总称。结界是以阵法的形式储存修道之人的法力(内力)。引发后在阵法的范围内形成防御罩,阻挡外来攻击。就是指运用某种超自然的力量形成的一个特殊空间,创造另一个小型空间。

  比如:《哈利波特与死亡圣器》中哈利波特为了躲避追杀,不得不逃亡在外,在罗恩、赫敏的陪伴下,就使用了“ 隐形遁迹”这一魔法用来隐藏行迹。

  

  《火影忍者》中,宇智波佐助擅长的忍术“须佐能乎”也是一种“结界”变体,须佐能乎的本质是一种实体化的查克拉(日文:チャクラ,是忍者施展忍术的能量来源),巨大的查克拉形成人形包围着施术者,绝大多数攻击都对其无效,施术者可以选择站在须佐能乎的内部或者外部,当施术者移动,须佐能乎也跟着移动。同时,须佐能乎能跟随施术者的意念做出任何动作。须佐能乎亦可局部使用,例如只召唤局部的手臂、手掌等形态进行战斗。

  总之,“结界”是一种像包裹着你身体,用来保护你的像“第二层皮肤”或是空间一样的存在。

  

  职场人的心灵结界——第二层皮肤

  作为一名追求成长的进步青年,你在不断成长的过程中,你的觉醒并不总是会以一种其他人都可以接受的方式体现出来,作为一名职场人,你在每天待人接物的过程中,很有可能会受到外界环境带来的压力或者伤害,而你又不可能像“哈利波特”一样“ 隐形遁迹”。

  如何在做自己的同时又与别人在一起相互连接,这是一个特别有意思的挑战。比如说,如何应对每天都要见面和对你进行职权骚扰的男上司?

  为自己建立心灵结界,给自己穿上“第二层皮肤”是个不错的选择。

  当我们遇到外界的伤害时,我们倾向于要去“解决”或是“消灭”掉这个“入侵者”,还有一种更有效率的方式是,把这些“能量”都留在这第二层皮肤之外,你能够看见TA,但TA够不着我们,也不能激起我们心中任何东西,因为它不是我的。知道这一点非常重要。他们的能量不是你的,他们有他们的能量,你有你的。这就是第二层皮肤让我们了解的——什么是我的,什么不是我的。

  一个人想要保持身体健康,消灭身边的有害病毒,使身体不受病毒感染,不失为一种有效选择。但是人不可能完完全全呆在一个百分之百无菌环境下。因此,提升自身的免疫力就显得尤为重要。

  第二层皮肤就如同人的“免疫系统”,令你安全而自信地向着世界开放,让你包容你自己和做你自己的同时,仍然与别人保持连接,与这个世界进行互动。“皮肤”容许你连接的同时又有选择能力——哪些是你选择接纳的,哪些是你需要阻挡在你身体之外,是要拒绝的。

  回到文首的例子:遭遇职场骚扰,怎么办?如果你的目标是好好工作,保护好自己。那么选择辞职就是一个下下之策了,如果你找的下家公司也摊上这么一档子事儿,难道你就不断跳槽吗?

  

  可以做的就是:

  第一步:从心理层面为自己建立心灵结界,穿上第二层皮肤。

  第二步:不回应,对于对方的言辞或行为,一旦表现出怯懦畏缩,或是有回应你就输了。即使对方职位再高,也和我们一样是人类。在气势上不能输。

  第三步:温柔而坚定,无论对方说什么都不用在意,堂堂正正与他在工作上打交道。

  做到这三步,坚持一段时间,对方通常就会知难而返。

  

  【引子】

  公司业务重组,客服部并入经营运营中心,三个月不到,两名女性老员工相继提出辞职。其中一位是在公司干了近二年,属于公司里既稳定又优秀的员工代表小田。作为客服人员,讲话声音软软的,形象气质高雅,令人如沐春风;其他同事评价小田为人善良,工作认真负责并且特别有耐心,与同事间的关系融洽。

  这样的员工为什么离职呢?王晗晗代表公司进行了离职前的面谈,一开始小田只是说,因为自己大专的学历不大高,想进一步进修,但随着了解的进一步深入,王晗晗发现,客服部的这两名女性员工都受到了不同程度的职场骚扰,无奈之下,两人都只好选择了离职。

  很多遭受职权骚扰的人,都是刚毕业的职场新人,社会经验不太丰富,不懂得如何保护自己,以为“这就是残酷的社会现实”;加上这样的事情也不方便与人沟通交流,也不知道应该向谁寻求帮助。所以遇事只能一个人默默地承受,顶着巨大的压力,逼迫自己拼命工作逃避,有人甚至会因此产生一系列的心理问题......

  遇到这样的情景,怎么办?

  给自己的内心设置“结界”是个不错的方法。

  

  结界

  在日常工作中无论受到什么威胁,都不会危及性命,也不会带来直接的人身伤害。应该在内心设置一道看不见的隔离结界。即使表面上看上去十分顺从,内心却断然不会让职权骚扰影响到工作,依然像平常一样发挥自己100%的实力去投入工作。

  ——后浪《细节的力量-51件你必须知道的职场小事》

  “结界”最早本来是阴阳家用来保护圣域的方法,随着时间的演化成为所有修道人士使用的保护特定区域之魔术的总称。结界是以阵法的形式储存修道之人的法力(内力)。引发后在阵法的范围内形成防御罩,阻挡外来攻击。就是指运用某种超自然的力量形成的一个特殊空间,创造另一个小型空间。

  比如:《哈利波特与死亡圣器》中哈利波特为了躲避追杀,不得不逃亡在外,在罗恩、赫敏的陪伴下,就使用了“ 隐形遁迹”这一魔法用来隐藏行迹。

  

  《火影忍者》中,宇智波佐助擅长的忍术“须佐能乎”也是一种“结界”变体,须佐能乎的本质是一种实体化的查克拉(日文:チャクラ,是忍者施展忍术的能量来源),巨大的查克拉形成人形包围着施术者,绝大多数攻击都对其无效,施术者可以选择站在须佐能乎的内部或者外部,当施术者移动,须佐能乎也跟着移动。同时,须佐能乎能跟随施术者的意念做出任何动作。须佐能乎亦可局部使用,例如只召唤局部的手臂、手掌等形态进行战斗。

  总之,“结界”是一种像包裹着你身体,用来保护你的像“第二层皮肤”或是空间一样的存在。

  

  职场人的心灵结界——第二层皮肤

  作为一名追求成长的进步青年,你在不断成长的过程中,你的觉醒并不总是会以一种其他人都可以接受的方式体现出来,作为一名职场人,你在每天待人接物的过程中,很有可能会受到外界环境带来的压力或者伤害,而你又不可能像“哈利波特”一样“ 隐形遁迹”。

  如何在做自己的同时又与别人在一起相互连接,这是一个特别有意思的挑战。比如说,如何应对每天都要见面和对你进行职权骚扰的男上司?

  为自己建立心灵结界,给自己穿上“第二层皮肤”是个不错的选择。

  当我们遇到外界的伤害时,我们倾向于要去“解决”或是“消灭”掉这个“入侵者”,还有一种更有效率的方式是,把这些“能量”都留在这第二层皮肤之外,你能够看见TA,但TA够不着我们,也不能激起我们心中任何东西,因为它不是我的。知道这一点非常重要。他们的能量不是你的,他们有他们的能量,你有你的。这就是第二层皮肤让我们了解的——什么是我的,什么不是我的。

  一个人想要保持身体健康,消灭身边的有害病毒,使身体不受病毒感染,不失为一种有效选择。但是人不可能完完全全呆在一个百分之百无菌环境下。因此,提升自身的免疫力就显得尤为重要。

  第二层皮肤就如同人的“免疫系统”,令你安全而自信地向着世界开放,让你包容你自己和做你自己的同时,仍然与别人保持连接,与这个世界进行互动。“皮肤”容许你连接的同时又有选择能力——哪些是你选择接纳的,哪些是你需要阻挡在你身体之外,是要拒绝的。

  回到文首的例子:遭遇职场骚扰,怎么办?如果你的目标是好好工作,保护好自己。那么选择辞职就是一个下下之策了,如果你找的下家公司也摊上这么一档子事儿,难道你就不断跳槽吗?

  

  可以做的就是:

  第一步:从心理层面为自己建立心灵结界,穿上第二层皮肤。

  第二步:不回应,对于对方的言辞或行为,一旦表现出怯懦畏缩,或是有回应你就输了。即使对方职位再高,也和我们一样是人类。在气势上不能输。

  第三步:温柔而坚定,无论对方说什么都不用在意,堂堂正正与他在工作上打交道。

  做到这三步,坚持一段时间,对方通常就会知难而返。

  

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